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Wenn sie weitere anregungen und bedarf zu bestimmten themen haben, kontaktieren sie uns gerne. Wenn man den gesamten häuslichen abfall eines jahres in deutschland auf einem fußballfeld von 105 mal Da die ernährung eng verbunden ist mit persönlichen vorlieben, bedürfnissen und möglichkeiten, sollte die auseinandersetzung mit dem thema im unterricht in jedem fall ohne erhobenen zeigefinger erfolgen. Besondere umstände erfordern besondere maßnahmen. Es kommt auch auf die individuellen bedürfnisse des körpers an, in bestimmten lebenssituationen, wie der entwicklung von kindern oder in der schwangerschaft benötigt der körper mehr an bestimmten vitaminen und mineralstoffen. Gruppenarbeit arbeitsblatt 3 / plakat. Außerdem ist es wichtig, viel zu trinken, am besten wasser. Zum beispiel, wenn sich eine frau in anderen umständen befindet, dann ändert sich ihr bedarf. Und was isst du gewöhnlich am tag? Viel frisches obst, gemüse und vollkornprodukte, wenig zucker, fleisch und tierisches fett, dafür pflanzliche fette und öle, zweimal pro woche fisch sowie ausreichend flüssigkeit, mit dieser handvoll ernährungsregeln liegen sie eigentlich immer richtig und brauchen sich normalerweise wenig gedanken ums gesunde essen machen. Es werden hinweise zur ernährung in besonderen lebenssituationen wie beispielsweise schwangerschaft und stillzeit, für sportler und bei lebensmittelallergien gegeben. Eine gesunde ernährung ist eine wichtige grundlage für ein gesundes leben. 2.1.5 ernährung muttermilch ist eine sehr gute ernährung für den säugling während der ersten sechs lebensmonate.